Ako v lete dodržovať pitný režim?

Prijať dostatok tekutín je pre naše telo nesmierne dôležité. V lete to platí dvojnásobne. Prečo sú tekutiny pre náš organizmus tak dôležité a aké nápoje...

Čaj a chudnutie – čo je na tom pravda?

Chudnutie je večná dilema, ktorá trápi mnohých ľudí. Niekedy je obezita dôsledkom zdravotných problémov, inokedy je to chybou človeka. Tak, či onak, je to...

Stresová inkontinencia: Trpíte ňou aj Vy?

Pojmom inkontinencia označujeme samovoľný, vôľou neovládateľný, nedobrovoľný únik moču. Dochádza k nemu pri narušení základných funkcií dolných močových ciest - močového mechúra a močovej...

Farbosleposť – ako otestovať svoj farbocit

Farbosleposť a zhoršenie farbocitu je porucha očí, ktorá postihuje zhruba 9% našej populácie. Častejšie ňou trpia muži a mnoho z nich o tejto poruche ani nevie. Farbosleposť vzniká...

Pristupujte k ženskému zdraviu zodpovedne aj vy!

Každá z nás veľmi dobre vie, že počas menštruácie sa nezaobídeme bez intímnych pomôcok ako sú vložky alebo tampóny. Našim cieľom je udržiavať telo v suchu...

Kokosová voda – chutný a zdravý prírodný nápoj

Kokosová voda je čistý, prírodný a chutný nápoj, ktorý oceňujú najmä športovci. Blahodárne pôsobí na organizmus aj počas horúčav, takže je to ideálny nápoj...

Jednoduchý jarný reštart

Jar je ideálnym obdobím na fyzický aj psychický reštart. Po zime túžime po načerpaní sily, a preto nás to doslova ťahá do prírody, ktorá práve...

Ako počas leta načerpať chýbajúcu energiu?

Horúce letné dni náš organizmus poriadne vyčerpávajú. Sme unavení, nevyspatí a klasické spôsoby dobíjania energie studenou sprchou až tak nezaberajú. Čo teda v tomto počasí určite...

5 dôvodov, prečo užívať L-karnitín

Podpora zníženia hmotnosti a zvýšenie energie, ktorú má telo k dispozícii, sú len dva z mnohých dôvodov, prečo je L-karnitín užitočný doplnok výživy pre...

Arganový olej pre dokonalú pleť

Počuli ste už o ňom? Kto ho raz vyskúšal, už sa ho len tak nevzdá. Pretože arganový olej je doslova tekuté zlato pre pleť. Tajomstvo tohto...

Block title

Block title

Block title