Jednoduchý jarný reštart

Jar je ideálnym obdobím na fyzický aj psychický reštart. Po zime túžime po načerpaní sily, a preto nás to doslova ťahá do prírody, ktorá práve...

Ako počas leta načerpať chýbajúcu energiu?

Horúce letné dni náš organizmus poriadne vyčerpávajú. Sme unavení, nevyspatí a klasické spôsoby dobíjania energie studenou sprchou až tak nezaberajú. Čo teda v tomto počasí určite...

5 dôvodov, prečo užívať L-karnitín

Podpora zníženia hmotnosti a zvýšenie energie, ktorú má telo k dispozícii, sú len dva z mnohých dôvodov, prečo je L-karnitín užitočný doplnok výživy pre...

Arganový olej pre dokonalú pleť

Počuli ste už o ňom? Kto ho raz vyskúšal, už sa ho len tak nevzdá. Pretože arganový olej je doslova tekuté zlato pre pleť. Tajomstvo tohto...

Pozor na pracovné úrazy!

K najväčšiemu počtu vážnych pracovných úrazov dochádza v profesiách v oblasti stavebníctva, priemyselnej výroby a lesníctva. Zväčša ide o devastačné poranenia končatín, pády z výšok a zavalenia osôb. Tieto úrazy môžu...

Vhodné ochranné pracovné pomôcky a ich použitie

Každý zamestnanec by mal vedieť, ktoré osobné ochranné pracovné pomôcky má pre výkon svojej práce predpísané a ako ich má správne používať. V každej výrobnej firme sú...

Architektonické riešenie záhradných víriviek

Ak sa potrebujete zrelaxovať po náročnom dni plnom stresu a zhonu, určite Vás poteší možnosť ľahnúť si do luxusnej vírivky a v spoločnosti blízkych osôb si vychutnať...

Zastavte alergie

Je to ako scéna z nízko rozpočtového hororu. Stromy rastú, trávička sa zelená, kvietky kvitnú... a zombíci, ktorým tečie z nosa, sa malátne potulujú po svete. Ak...

Mozgové vlny môžu vyvolať lucidné snívanie

Lucidné (vedomé, svetlé, jasné, bdelé) sny, v ktorých ľudia vedia ovládať svoje snívanie, sú zriedkavé. No vedci zistili, že dokážu u ľudí vyvolať tento zvláštny...

Ako hydratovať pleť

V prvom rade je veľmi dôležitý pitný režim. Ten dodáva pokožke potrebnú hydratáciu. Nielenže predídete pocitu dehydratácie, no nebude Vás ani toľko bolieť hlava. Niektorí...

Block title

Block title

Block title