Pre koho sú určené anatomické vankúše?
Pri pohľade na ponuku vankúšov iste premýšľate pre koho sú určené anatomické modely. Zaujímavé sú z hľadiska tvaru i rozmerov. Anatomické vankúše sú zväčša menšie ako...
7 možností, ako cvičiť doma pomocou strojov a športových pomôcok
Cvičenie doma môže byť rovnako efektívne ako tréning v posilňovni, ak máte správne pomôcky a stroje. V snahe udržať sa fit a zdravý je domáci...
Ako vyberať športovú obuv
Väčšina z vás kupuje obuv podľa sezónnosti. Na jar mokasíny či tenisky, na leto sandále a v zime čižmy. Svet topánok je oveľa pestrejší, o čom by vám...
Neuveriteľné! Toto všetko získate pravidelným športovaním
Športovanie nie je len o spaľovaní kalórií alebo budovaní svalovej hmoty. Tieto dva prínosy cvičenia sú síce viditeľné na prvý pohľad, ale oveľa dôležitejšie je...
Pozor na pracovné úrazy!
K najväčšiemu počtu vážnych pracovných úrazov dochádza v profesiách v oblasti stavebníctva, priemyselnej výroby a lesníctva. Zväčša ide o devastačné poranenia končatín, pády z výšok a zavalenia osôb. Tieto úrazy môžu...
Ako na dlhodobé odstránenie chĺpkov?
Každá žena sníva o hladkej pokožke bez námahy, bolesti a podráždenia. A ideálne na dobu dlhšiu ako tri dni. Nie je to ľahké, niekedy...
Posilňovacia veža: ako ju vybrať a zopár tipov pre začiatočníkov
Posilňovacia veža je skvelým spôsobom, ako si doma vytvoriť plnohodnotnú posilňovňu. Poskytuje vám možnosť precvičiť si všetky svalové skupiny pomocou rôznych cvikov. Pri výbere...
Bolesť zubov: Zubná pohotovosť v Bratislave
Bolesť zubov spôsobuje asi každému problémy a nepríjemné pocity. Je veľa príčin, prečo vás môžu odrazu začať bolieť zuby. Bežný človek asi neodhadne pravú príčinu...
Stresová inkontinencia: Trpíte ňou aj Vy?
Pojmom inkontinencia označujeme samovoľný, vôľou neovládateľný, nedobrovoľný únik moču. Dochádza k nemu pri narušení základných funkcií dolných močových ciest - močového mechúra a močovej...
Slnko ako nepriateľ
Leto je tu a s ním aj dovolenky, opaľovanie, vyvaľovanie sa na pláži. Neraz sa však stane, že to so slnením preženieme a prichádza nepríjemné pálenie, pluzgieriky...
