Chcete chudnúť a zároveň príjemne tráviť čas? Vyskúšajte kolieskové korčule
Jar sa pomaly, ale isto blíži a ľudia budú čoraz viac športovať vonku na čerstvom vzduchu. Možností je niekoľko, no vyberajte tak, aby ste športové...
Farbosleposť – ako otestovať svoj farbocit
Farbosleposť a zhoršenie farbocitu je porucha očí, ktorá postihuje zhruba 9% našej populácie. Častejšie ňou trpia muži a mnoho z nich o tejto poruche ani nevie. Farbosleposť vzniká...
Relax a plávanie? Jednoznačne Swim Spa.
Vlastný bazén na záhrade je úžasný a najmä v lete si ho užije celá rodina. Ak si chcete príjemné účinky kúpania užívať po celý...
Leto bez zbytočnej únavy? Vyskúšajte horčík + B6!
Chcete si toto leto užiť tak, ako sa patrí, ale trápi vás neustála únava a vyčerpanie? Nenechajte si únavou pokaziť leto a premôžte ju....
Slnko ako nepriateľ
Leto je tu a s ním aj dovolenky, opaľovanie, vyvaľovanie sa na pláži. Neraz sa však stane, že to so slnením preženieme a prichádza nepríjemné pálenie, pluzgieriky...
Ochráni nás káva pred Alzheimerom či Parkinsonom?
Dôvodov, prečo piť kávu je skutočne veľa. V dnešnej dobe je to obľúbený nápoj, ktorý máte možnosť zakúpiť v rôznych podobách. Aké účinky má...
Kvíz: Viete, ako sa vyhnúť prázdnym kalóriám v reštaurácii?
Rozhodnutia, ktoré urobíte, ak sa stravujete mimo domova, môžu mať veľký vplyv na Vašu líniu. Dokážete urobiť v reštaurácii vždy tú najlepšiu voľbu? Vyskúšajte si...
Keď sa pocikanie premení na inkontinenciu
Pri narodení malého bábätka nikto nerieši pocikanú plienku alebo plachtu. Rodičia sa radujú z novorodenca a prebaľovanie je pre nich samozrejmosť. Až keď sa...
Biohacking je novátorský prístup v starostlivosti o vlastné zdravi
Iste si poviete, čo sa už dá vymyslieť ohľadom zdravého životného štýlu, teda racionálneho stravovania, optimálneho zvládania stresových situácií a pohybu. Však to máme...
Zinok – prečo by ste ho mali užívať aj vy?
Nie je žiadnym tajomstvom, že zinok patrí medzi najdôležitejšie minerály v ľudskom tele. Napriek tomu mnohí zinku neprijímajú toľko, koľko ľudské telo potrebuje. Tu...
