Ako v lete dodržovať pitný režim?

Prijať dostatok tekutín je pre naše telo nesmierne dôležité. V lete to platí dvojnásobne. Prečo sú tekutiny pre náš organizmus tak dôležité a aké nápoje...

Ako hydratovať pleť

V prvom rade je veľmi dôležitý pitný režim. Ten dodáva pokožke potrebnú hydratáciu. Nielenže predídete pocitu dehydratácie, no nebude Vás ani toľko bolieť hlava. Niektorí...

Horčík je skutočne dôležitý! Ako ho doplniť?

Cítite sa neustále unavený, zničený a bez života? Na vine nemusí byť len počasie či zvýšená psychická záťaž, ale aj nedostatok vitamínov a minerálov....

Stresová inkontinencia: Trpíte ňou aj Vy?

Pojmom inkontinencia označujeme samovoľný, vôľou neovládateľný, nedobrovoľný únik moču. Dochádza k nemu pri narušení základných funkcií dolných močových ciest - močového mechúra a močovej...

Architektonické riešenie záhradných víriviek

Ak sa potrebujete zrelaxovať po náročnom dni plnom stresu a zhonu, určite Vás poteší možnosť ľahnúť si do luxusnej vírivky a v spoločnosti blízkych osôb si vychutnať...

Ako počas leta načerpať chýbajúcu energiu?

Horúce letné dni náš organizmus poriadne vyčerpávajú. Sme unavení, nevyspatí a klasické spôsoby dobíjania energie studenou sprchou až tak nezaberajú. Čo teda v tomto počasí určite...

Kokosová voda – chutný a zdravý prírodný nápoj

Kokosová voda je čistý, prírodný a chutný nápoj, ktorý oceňujú najmä športovci. Blahodárne pôsobí na organizmus aj počas horúčav, takže je to ideálny nápoj...

Čaj a chudnutie – čo je na tom pravda?

Chudnutie je večná dilema, ktorá trápi mnohých ľudí. Niekedy je obezita dôsledkom zdravotných problémov, inokedy je to chybou človeka. Tak, či onak, je to...

Keď sa pocikanie premení na inkontinenciu

Pri narodení malého bábätka nikto nerieši pocikanú plienku alebo plachtu. Rodičia sa radujú z novorodenca a prebaľovanie je pre nich samozrejmosť. Až keď sa...

5 dôvodov, prečo užívať L-karnitín

Podpora zníženia hmotnosti a zvýšenie energie, ktorú má telo k dispozícii, sú len dva z mnohých dôvodov, prečo je L-karnitín užitočný doplnok výživy pre...

Block title

Block title

Block title